O le taʻavale taʻavale o se mea taua i le taʻavale taʻavale. I le faʻaaogaina o taavale, o le aofaʻi o le vaitau o oloa uma o lapisi ma faʻamau mama o le tolu tausaga, e aofia ai ma le afa o le pefu o le pefu. Faʻaletonu le vevesi ma faʻamalosi o le a tupu i le faʻagasologa o le faʻaauau pea o le faʻaliliuga ma le tele. Ioe, o le a faaleagaina ona o ni tulaga le masani ai. Afai o le toe faʻaleleia ma tausia e masani ma siaki ma le faʻamalosi, o le matau natia e mafai ona aveʻesea i le taimi. Afai o le pefu o le afa o le afa o le axle ua maua e gagau, o le pefu o le pefu o le a suia vave, a leai o le afa o le 'afa o le afa pe o le afa o le anxle. A o le mea e faʻaleagaina ai ana mea faigaluega, e le mafai ona suia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le afa stoft, o se vaega autu o le taʻavale, ua tumu i le suauʻu gaʻo i le efuefu seevae. I le tulaga o mea leaga, o le a tupu ai foi i le spolash o le gaʻo gaʻo. O le mea lea, pe a suia le pefu o le pefu, e tatau ona televave i le sili gaʻo gaʻo. I se faʻaopopoga, pe a fai o le taʻavale tamoe mo se taimi umi, o lona soʻona faʻamalosia o le a faʻaleagaina atoatoa. PE A MAUA LE MANULIMAU, O LOʻU LUGA SOLRETASE E TATAU ONA TUSI MA FAʻAFETAI E TATAU ONA FAATUMULI E TATAU ONA FAATUMULI E TATAU ONA FAATUMUTA O mea e manaʻomia mo le faʻalavelave ma sui e aofia ai: (1) o le totonu ma fafo o paʻu paʻu i luga o itu uma e lua. Afai o latou o le matua masani ai, latou te manaʻomia le suia i lea lava taimi e tasi, aemaise le uafu o loʻo i fafo atu o le fola mo se taimi umi; (2) O le tele o sailiga nati-Nati mo le faʻasaʻoina o le 'afa o le' afa o se mea e tuʻuina atu, ae atonu foʻi o ni toega nifo. I mataupu ogaoga, e ono taitaiina ai nifo nifo i le gutu o le po o le powy back, ma le ulu o le ulu o le ulu o le faletalimalo o le a le toe suia; (3) Imata gase, mamafa e uiga ile 500G; (4) Faʻatumuina le axle ma le gaʻo, ma Calcium faʻavae gaʻo e le mafai ona faʻaaogaina i lenei faiga; (5) o le efuefu seevae uila; (6) I le faiga o le faʻalavelave ma leau, e tatau ona tatou faʻaeteete i le faʻaaogaina o le uluaʻi avanoa taʻavale, ma e le tatau ona tatou faʻaleagaina le saua o le anoanoaʻi o taavale. O le 'afa o le teuina o le tausiga ma le ita tele, o loʻo ia mafai ai ona faʻailoa saʻo le filo i fafo mo le faʻalavelaveina o nati, ma e iai foʻi le aʻafiaga o le nati e taofia ai. Ona o le nati o loʻo i totonu o le lokaina o le filo o le filo i fafo o le paʻu pa, e faʻasaina e faʻagaloina ai ma le faʻamalosi. I le taimi lava e tasi, pe a fai o le sui o le suauʻu i totonu o le pusa galu e le o iloiloina, o le pito i fafo o le wave pusa e tatau ona taofia i luga o le galu pusa e aunoa ma le aveina i luga o le galu e aunoa ma le faʻapipiʻiina. Ina ua maeʻa le ofu o le pito i fafo o le totonu o le totonu o le totonu o le totonu, o le pa i totonu o le sami, ma le samsung wad o loʻo ave i totonu o le pa i totonu
